Maandelijks archief: november 2012

T’is voor niks marathon , Geldrop 25/11/2012

Maandag en woensdag nog even een looptraining gedaan op de loopband. Vrijdag val ik dan plots ziek en zie sterretjes bij een bewolkte hemel.. Toch kunnen we nog genieten van een filmpje en op tijd het bedje in. Zaterdag stond … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | 3 reacties

Oeps

Hey vrienden, Zondagavond en maandag zijn de drukst bezochte dagen op mijn blogje, dus als jullie file willen vermijden..best op een andere dag komen lezen. Het is wel leuk om te zien, ik hoor velen onder de trouwe lezers al … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

11-11-12 De 50km in Bottrop

Dinsdag krijg ik een sms van Gust, ” hey Paul, om hoe laat spreken we af zondag?” … Euh…wat gaan we dan doen zondag Gust??? “wel, we gaan toch die 50km lopen in Bottrop (Duisland)”.. A, eu, ja ja , … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | 9 reacties

Xc cross Steenhuffel 04/11/2012

Een maand om naar een cross toe te leven, ik die bijna nooit op een mountainbike zit… De spinningtrainingen zaten wel goed in de fitness, kracht met overschot. Maar ik deed maar enkele tochtjes met de MTB die niets voorstelden… … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | 6 reacties

D-day komt dichter…

Een dikke maand geleden begonnen we er aan, keiharde trainingen op de spinningfiets. Ik heb er niet alles aan gedaan maar toch veel om vandaag zo scherp mogelijk te staan. 20u spinning en waarschijnlijk evenveel liters zweet.. enkele dagen wat … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | 6 reacties