Maandelijks archief: november 2009

30/11

  Gisterenavond dacht ik "waarom morgen beginnen als het vandaag nog kan?". Ik trok mijn fietsschoenen aan en ging een toertje rijden, niks kracht, niks energie, kwaad reed ik terug, ik kwam maar aan 7km aan 24km/u gemiddelde… …een uur … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

29/11

  Vanmorgen om 5u opgestaan, ik had me ingeschreven voor Olne Spa Olne, een trail van 65km. Maar na lang twijfelen kroop ik terug in mijn bed, ik kan het nog altijd niet opbrengen om er terug aan te beginnen. … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | 3 reacties

24/11

  Hello vrienden,   Mijn fietsje is binnen want blijkbaar heb ik het voor mekaar gekregen om mijn achteras stuk te trappen! Ik heb vandaag wel zin om even te sporten want voel me loom, dan maar de schoenen aan. … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

Run Bike Run Pijnacker 22november2009

  Gisteren trainde ik even in het veld van onze buurboer, na 10 minuten MTB moest ik stoppen want mijn ziek zijn heeft me gesloopt. Nul komma nul kracht in de benen…. Toch sta ik zondag op om 06u00′ om … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | 1 reactie

17/11

  Man man man, vannacht zeker elk  half uur op de pot gaan zitten… …sorry voor de details maar het was gewoon water dat er uit stroomde. Ik kon niets binnen houden ook geen water, maakte koorts en voelde me … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | 1 reactie

16/11

  Oeps, nog geen veslagje, het zal voor later zijn. Het is al 20j geleden dat ik nog zo slecht geweest ben, diarree dat het niet mooi is, overgeven, als dat maar goed komt.   Fijne week iedereen.  

Geplaatst in Geen categorie | 1 reactie

15/11

  Mijn derde duathlon zit er ondertussen ook weeral op, het was super maar nog nooit zag ik zo vuil !!!   Morgen een verslagje en enkele foto’s.  

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen