Maandelijks archief: april 2009

29/04

Hoi vrienden,   Ah, mijn nieuwe loopschoenen zijn aangekomen. Recht van Engeland, 50€ goedkoper dan hier. Zaterdag probeer ik terug wat langer te lopen maar dan moeten die schoenen toch een beetje ingelopen zijn. Ik trek me op gang, het … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

28/04

Merci iedereen voor de mails, toch nog even wat stoefen met wat cijfers.   Op de site van DUV staat volgend artikel: Auf einer Streckenlänge von 1788 Metern ist ein Höhenunterschied von 22 Metern zu überwinden. Die Strecke kann somit … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | 2 reacties

12 stunden Seilersee 25/04/2009

  Na 5 uurtjes slapen vertrek ik naar Nederland om Willy op te halen. We hebben afgesproken om 09u00′ om van daar door te rijden naar de 12 uur Seilersee in Duitsland. Van bij Willy thuis was het nog 1u45′ … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | 1 reactie

22/04

  En we zijn weer aan het lopen gegaan, een rustige pas. De knieen voelen nog wat van de beton in Gistel. De kuiten zijn wat stijf  maar na even lopen komen die wel los. Veel trainen zal er deze … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

21/04

  Hey vrienden,   Het ultraweekend is alweer vergeten. Gisteren een rustdag en vandaag eens even op de fiets om de spieren wat los te maken. Ik begin rustig te fietsen, een zalig zonnetje brengt ons gratis energie. Het gaat gewoon … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

Startlijst 25/04/09

De deelnemers voor de 12u volgende week in Duitsland 12h-Einzelläufer lfd. Nr. NAME Ort Verein Start Jg. Stat. 001 Hagen Völlkopf Menden Marathon-Club-Menden 12Uhr 57 DUV 002 Thomas Fuß Glückstadt   12Uhr 66 DUV 003 Uwe Stollfuss Gelsenkirchen LT Gruiten-Neandertal … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

Ultraweekend 18-19 april 2009

  Het begon allemaal zaterdag 18/04/09 in Gistel. Na een dik uur rijden kom ik op de parking net aan de start, daar hadden ze nog één plaatsje gehouden. Heel wat bekende gezichten staan weer klaar voor de 50km van … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen