22/01

 
22/01 een belangeijke datum voor mij, waarom? ah, omdat het looptraining is natuurlijk 🙂
Iets voor 19u zijn we weer van de partij, het is gevoelig kouder dan de vorige dagen maar weer eens droog.
We vertrekken, de benen zitten heel goed. Nog een beetje pijn aan de lies maar voor de rest voel ik niets van stijfheid van de marathon. Zoveel te beter, zou het komen door de salsalessen? Misschien is het een tip voor ultralopers, jongens na een 100km even een dansje.
Bon, terug ter zake… de maan staat mooi rond en geeft zoveel licht als een gloeilamp van 100 watt.
Het loopt echt wel lekker vandaag, de groep heeft een tempo dat voor mij ideaal is, niet te snel en niet te traag.
We lopen weer eens door mooie wegjes, door al dat praten vergeet ik wel waar we juist zitten en kan me zeker niet permiteren van de groep te verlaten.
Na een half uurtje trekt de groep het tempo de hoogte in en blijven we met twee nog achter.
Even is het zwijgen, ik geniet van de stilte en beleef 3 zalige minuten, 3 minuten waar men aan niets meer denkt, 3 minuten of waren het er meer?
Dit moment zou ik moeten proberen beheersen, moest ik zo uren kunnen lopen dan zou de rug geen pijn doen. Men geraakt in een soort van roes… o wat krijg ik terug zin in de volgende uitdaging. Volgende weekend is er een loop van 50km maar het is op 800km en dat is wel wat ver.
We praten terug verder en ons tempo wijkt nul komma nul. Na 1u17′ komen we terug aan de kerk, voldaan.
Het was een leuke training en ik heb een gevoel in de benen alsof ik nu direkt een marathon kan lopen. Wat moet een mens meer hebben?
Het valt me op dat ik de laatste tijd veel meer rustdagen inlas en mijn kilometers meer train in wedstrijden. Ik denk dat dit mijn taktiek zal worden voor de extra lange lopen, mijn lichaam hersteld precies veel beter dan vroeger.
Wanneer komt nu eindelijk die 100km waar ik al 4jaar naar uitkijk? Wel, dat gaat niet lang meer duren! Mentaal ben ik er klaar voor, de benen moeten maar volgen.
Op een dag waar ik me goed voel beslis ik ineens om een 100km te lopen, dit jaar zeker en lang zullen jullie niet echt moeten wachten.
Waag eens een gokje en plaats een reactie op dit bericht.
Moest het de eerste keer niet lukken om 100km uit te lopen dan probeer ik het zeker een tweede en desnoods een derde keer, dit jaar, in 2008 moet het gewoon.
Vrienden, tot de volgende, morgen Luxemburg rijden dus op tijd in men bedje.
   
Advertenties
Dit bericht werd geplaatst in Geen categorie. Bookmark de permalink .

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s